에빠니 유기농 히비스커스 효능

여자들에게 좋은 차라고 소문난 히비스커스. 저는 히비스커스 특유의 신맛이 좋아서 종종 마시는 편입니다. 제 취향을 알고 여기저기서 선물로 주기도 하구요. 맛 뿐만 아니라 영양도 좋은 히비스커스를 오늘 소개해드리겠습니다.

에빠니 유기농 히비스커스 효능

클레오파트라 이름에 늘 따라붙은 수식어는 바로 '미녀'입니다. 그래서 클레오파트라가 생전에 즐겨 먹었던 음식이 그녀의 아름다움의 원인과 직결되어 많은 화제가 되기도 합니다. 짐작하시겠지만, 이 히비스커스 역시 클레오파트라가 즐겨 마신 꽃차라고 합니다. 헌데, 히비스커스는 그저 여자들의 '아름다움'에만 도움을 주는 것은 아닙니다. 

▶히비스커스의 효능 

히비스커스 차- [사진출처 : 디트 NEWS 24]

1. 피로회복과 피부미용 

히비스커스를 드셔보신 분들은 아시겠지만 신맛이 많이 납니다. 이는 이 꽃에 함유되어있는 풍부한 비타민C 때문인데, 덕분에 피로회복에 탁월하답니다. 비타민C는 피로회복 뿐만 아니라 주근깨와 기미에도 정말 많은 도움을 주죠. 이 신맛을 완전히 즐겨야 비로소 여자들이 예뻐지는 셈입니다.

2. 면역력 향상

비타민C가 우리 몸 속에서 하는 또 다른 역할은 바로 면역력을 높여주는 것입니다. 히비스커스에는 비타민C 외에도 구연산이 많이 들어있기 때문에 이 두 물질이 한데 어우러져 체내 면역력을 높여주는 역할을 합니다.

3. 다이어트에 도움

히비스커스는 신진대사를 원활히 하도록 많은 도움을 주는 꽃이라고 합니다. 실제로 히비스커스가 다이어트에 도움을 준다는 연구 논문이 엄청나게 많이 있는데, 이들 논문에 따르면 히비스커스에서만 발견할 수 있는 몇 가지 성분들이 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 헌데, 여성분들 다이어트 하시다보면 필연적으로 더불어 신경쓸 수 밖에 없는 것이 피부 탄력과 노화이죠? 살이 빠지는건 좋은데 피부가 쳐지거나 늘어나느건 정말 참을 수가 없죠. 하지만 히비스커스에는 피부노화를 방지하는 물질이 있다고 합니다. 

뿐만 아니라 히비스커스에는 지방분해에 탁월한 성분인 카테킨, 히비스커스산, HCA가 포함되어있어 다이어터들에게는 필수적인 식품이 아닐까 싶네요.

4. 자궁 건강

불규칙적인 생리나 생리전 증후군으로 고생하시는 여성분들에게 이 꽃차가 많은 도움이 될겁니다. 여성호르몬 분비를 조절해주는 성분을 포함하고 있기 때문에 생리주기를 되찾도록 많은 도움을 준다고 합니다.

▶주의사항

이렇게 여자들에게 좋은 히비스커스를 드실 때 반드시 주의하셔야 하는 것이 있답니다. 바로 '반드시 유기농으로' 드셔야 한다는 겁니다. 우리가 과일을 먹을 땐, 과일 껍질은 없애고 과육만 먹을 수 있기 때문에 농약 성분을 거의 제거하고 먹을 수 있지만, 히비스커스는 꽃잎을 먹는 것이라서 유해성분을 최대한 섭취하지 않기 위해서는 반드시 유기농법으로 제조가 되었다고 허가를 받은 히비스커스를 드셔야 합니다. 

그래서 저는 에빠니 히비스커스를 먹는데, 이녀석이 좀 많이 시답니다. 혹시 신맛을 너무너무 싫어하시는 분이라면 떼오도르에서 나온 히비스커스를 추천드립니다. 말린 사과가 들어있어서 신맛을 많이 눌러주고 단맛을 가미해 상큼한 차로 즐길 수 있도록 합니다. 

떼오도르 히비스커스 티에는 로즈힙 린즈, 사과조각, 히비스커스 꽃잎이 들어가 있고 살구향에 복숭아향이 첨가되어있어서 에빠니 제품보다는 훨씬 먹기 좋습니다. 헌데 히비스커스만을 섭취하긴 힘이 들기 때문에 선호하시는 취향대로 선택하시면 될 것 같습니다. 스타벅스 히비스커스도 많이 시진 않구요. 하지만, 신맛 하나만으로 괜찮다면 에빠니 제품으로 드시면 됩니다. 

이상으로 에빠니 유기농 히비스커스 효능이었습니다. 다이어트에 좋은 이 꽃차 드시고 날씬하고 예뻐지세요♡