대장내시경준비 방법 알아보기

현대인의 식습관이 반세기 전과는 완전히 달라졌다고 해도 과언이 아닐 정도로 많이 바뀌었습니다. 그래서 현대인들이 흔히 발병하는 질환 중 하나가 대장암이 되었는데, 이 대장암은 대장내시경 검사로 조기발견이 가능하기 때문에 건강에 관심이 있으신 분이라면 꼭 한 번쯤은 받는 것이 대장내시경 입니다. 하지만 먹어도 되는 음식과 먹으면 안되는 음식, 그리고 대장내시경 전에 해야할 일들이 까다롭기 때문에 큰 맘먹지 않는 이상은 번거로워서 선뜻 하게되는 검사는 아닙니다. 그래서 오늘은 대장내시경준비 방법 알아보기를 준비했습니다. 

우선 대장내시경준비 방법으로 가장 중요한 것이 식사관리 입니다. 

▶검사 3일 전 먹어도 되는 음식과 먹으면 안되는 음식

대장내시경 검사 3일 전에는 절대로 씨가 있는 음식은 드시면 안됩니다. 과일이나 야채의 씨는 우리 몸속에서 바로 소화가 되는 것이 아니라 대장벽에 붙어서 며칠간을 머물기도 하기 때문에 내시경에 방해요소로 작용합니다. 씨가 있는 과일이나 야채, 그리고 잡곡밥은 모두 드시면 안됩니다. 그리고 깨, 고춧가루도 대장에 오래 머물수 있기 때문에 고춧가루가 들어있는 음식도 드시면 안됩니다.

이렇게 식단 조절을 하다보면 밥먹을 맛이 안납니다. 입이 심심하고, 밥을 먹어도 먹은것 같지 않다고 느끼시는 분들이 많습니다. 저는 그래서 카스테라를 먹었습니다. 밋밋한 식단 3일정도 참을 수야 있지만 그래도 달달한게 땡길수도 있기 때문에 대안으로 카스테라를 추천드리겠습니다. 

대장내시경준비 반찬으로 그래서 생선구이나 두부, 참치캔같은 부드러운 음식으로 2일 정도 드시면 됩니다. 그리고 간장밥도 추천할게요. 뜨겁게 지은 흰밥에 간장이랑 버터 혹은 참기름 넣어서 신선한 달걀 풀어서 싹싹 비벼드셔도 괜찮습니다. 이건 간호사 분이 직접 추천해주신 방법이니 믿으셔도 됩니다. 

▶검사 전 

대장내시경 검사 전날은 더 엄격한 식단 관리를 하셔야합니다. 섬유질이 많이 있는 음식은 절대로 드시면 안됩니다. 그리고 김이나 미역같은 해조류도 드시면 안됩니다. 나물류, 샐러드류, 해조류는 무조건 피해주시고 대장내시경 예약 시간에 따라 식단 관리 시간이 상이하니 반드시 간호사가 시키시는대로 따라주세요. 대체로 검사 12시간 전부터는 금식이고, 직전 식사도 흰죽으로 하셔야 합니다. 

▶검사 전날 유의사항 1

그리고 처방받아 오신 쿨프렙산을 드셔야 하는데, 반드시 시키는대로 하세요. 이왕 돈내고 검사하는 것이니 지시에따라 하셔서 정확한 대장상태를 보는것이 좋습니다. 쿨프렙산이 먹기 힘들다는 이유로 모두 챙겨드시지 않고 가시면 대장에 변이 남아있게되고 그러면 제대로 대장벽을 살펴볼 수 없습니다. 대장내시경을 하는 이유는 대장을 깨끗하게 만들어서 용종이나 대장출혈 유무를 살펴보고자 함입니다. 그러니 변이 남아있는채로 벽에 붙어있다면 제대로된 검사는 당연히 불가능해 집니다. 참고로 쿨프렙산 맛은 이온음료와 비슷합니다. 저는 먹을만했는데 힘들어하시는 분들이 많더라구요. 이온음료에 미원을 아주 약간 섞은 느낌이라면 대충 짐작이 가실런지 모르겠네요.

▶검사 전날 유의사항 2

쿨프렙산을 드시고 최대한 많이 움직이세요. 마시고 앉아만 있으면 장이 운동을 하지 않고 그러면 당연히 변이 모두 빠져나올 수 없습니다. 물론 많이 움직이는게 힘든거 잘 알지만, 한번만에 제대로 끝내고 싶으시다면 최대한 많이 움직여서 대장운동을 해주시는 것이 좋습니다. 제가 아는 분은 쿨프렙산을 1병만 먹고 가시는 바람에 검사 도중에 검사중단이 된 경우도 있었습니다. 그러니 대장내시경준비 방법에서 마지막으로 가장 중요한 것이 바로 꼭 병원에서 지시하는대로 하시고, 쿨프렙산 드신 후에 많이 많이 움직이셔야 한다는 것입니다.

대장내시경은 건강검진때 위내시경과 같이 받는 분들이 많습니다. 되도록이면 대장내시경을 많이 하는 병원에서 받으실 것을 추천드립니다. 전문내과나 건강검진전문 병원, 혹은 큰병원 협력 병원 등에서 하시는게 좋습니다. 

잦은 설사나 변비로 고생하시는 분들은 대수롭지않게 생각하며 넘겨서 큰병 만들지 마시고 꼭 대장내시경 미리 받아보셔서 건강 잘 챙기세요. 대장내시경 검사에서 아무런 이상이 없다는 판정을 받으시면 향후 5년간은 별 걱정없이 지내셔도 된답니다. 그러니 이왕 큰맘먹고 하시는 검사라면 제대로 꼼꼼하게 준비하셔서 받으시길 바랍니다. 이상으로 대장내시경준비 방법 알아보기 였습니다. 많은 도움 되셨길 바랄게요.